Рассказ о том, как автор стал вегетарианцем и начал заботиться о своем здоровье и окружающей среде. Он перечисляет 7 изменений, которые произошли с ним после того, как он отказался от мяса и вредных привычек, и начал заниматься спортом и экологией человека.
# Здоровый образ жизни
В статье рассказывается о том, что раннее вставание необходимо для того, чтобы жить гармоничной жизнью и достигать своих целей. Усталость возникает не от работы, а от дефицита радости, поэтому важно трудиться с любовью и радостью для других. Раннее вставание должно быть побуждено желанием творить добро и давать как можно больше счастья этому миру.